PERSONAL

TRAINING

BEI IHNEN ZU HAUSE.

ANGEBOT

Wir bieten individuelle Personaltrainings und stellen Sie in den Mittelpunkt. Gemeinsam definieren wir realistische Ziele und unterstützen Sie dabei, diese Schritt für Schritt zu erreichen. Wir suchen Ihre Ursprungsmotivation und analysieren Ihre aktuelle Situation, damit wir uns auf den Weg Richtung Ziel begeben können. Die Trainingseinheiten finden bei Ihnen zu Hause und in der Natur statt. Abgestimmt auf Ihre Wünsche, verbessern wir Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination sowie Balance und Beweglichkeit und arbeiten dabei mehrheitlich mit dem eigenen Körpergewicht.

SPORT

Jeden Tag stehen wir vor neuen Herausforderungen und sind verschiedensten Belastungen ausgesetzt. Dabei trägt uns unser Körper täglich durchs Leben. Dieser ist einzigartig und wir können ihn als ökonomisches Wunder betrachten. Trotzdem ist es wichtig, sich um seinen Körper und Geist zu kümmern, schlussendlich haben wir nur diesen einen Körper zur Verfügung. Jeder hat andere Steine und Herausforderungen auf seinem Weg - ganz egal an welchem Punkt in Ihrem Leben Sie stehen, wir gehen die Challenge mit Ihnen an. Das 1:1-Setup schafft einen idealen Rahmen für das individuelle Training, bei dem es nicht nur um körperliche Fitness geht, sondern um den ganzen Menschen. Uns ist es wichtig, dass Sie sich wohlfühlen während dem wir Sie sportlich herausfordern.

 

Wir sind der Überzeugung, dass durch das Personaltraining und den Fokus auf sich selber andere Lebensbereiche ebenfalls in Bewegung kommen. Vielleicht schlafen Sie besser, achten sich mehr auf die Ernährung, gönnen sich aktive Erholung, sind ausgeglichener und vielleicht empfinden Sie weniger Stress. Wir sind gesamtheitlich für Sie da. Get fit - feel good.

AKTIVE ERHOLUNG

ERNÄHRUNG

MENTALE STÄRKE

SCHLAF

COACHES

SANDRA

SCHWEIZER BEACHSOCCER NATIONALSPIELERIN

& EHEMALIGE SPITZENFUSSBALLERIN

National Champion USA

Most Valuable Player Conference USA

10 Jahre Spitzenfussball u. a. FC Basel

GRÖSSTE ERFOLGE

SPRACHEN

DE & EN

 

GRÉGORY

LANGJÄHRIGER FITNESSINSTRUKTOR,

SPEZIALISIERT AUF KRAFT, FÜHRTE MEHRERE JAHRE EINEN KRAFTRAUM, GROSSE ERFAHRUNG IM BEREICH MUSKELAUFBAU

Meine Kunden liegen mir am Herzen, mich interessiert der Mensch auch wenn wir intensiv miteinander trainieren.

PHILOSOPHIE

SPRACHEN

DE, FR & EN

 

MARINA

LANGJÄHRIGE FITNESS INSTRUKTORIN, MOTIVATIONS-COACH, EHEMALIGE SPITZENFUSSBALLERIN

Ich liebe es, Menschen zu begeistern und zu unterstützen, damit sie sich fitter und glücklicher fühlen.

PHILOSOPHIE

SPRACHEN

DE

 

Personaltraining in der Region Einsiedeln, Feusisberg, Wollerau, Bäch, Höfe, Freienbach, Pfäffikon SZ, Wädenswil, Horgen, Richterswil, Bezirk March, Höfe, Einsiedeln

und rund um den Zürichsee.

SOCCER
SKILLS
 

NO EXCUSES,

START NOW!

NEHMEN SIE JETZT KONTAKT MIT UNS AUF.

SANDRA@KAELINTRAINING.CH / 079 872 23 86

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